Bonjour,

Tout est dans le titre :-)

Si vous avez des aliments/plats à me conseiller pour traiter ces 2 pathologies, je suis tout ouïe, et vous en remercie par avance.

sésame noir que tu peux rajouter ds tous tres plats ou bien manger 3 cuil par jour

Bonsoir,

Je connaissais le sésame noir comme laxatif, mais je ne savais pas qu’il permettait aussi de lutter contre l’humidité-chaleur…

Néanmoins, ca me rappelle un conseil que m’avez donné Lolivier, un gruau riz+yi yi ren+sésame noir, je vais repartir là dessus.