Hello tout le monde !

Je réfléchissais à l’idée que la jeunesse pourrait être dans notre peau, littéralement ! J’aimerais bien en savoir plus sur les soins naturels et leur rôle dans le bien-être, surtout du point de vue de la médecine chinoise. Si vous avez des routines de soins efficaces (ou des pépites secrètes) à partager, faites tourner ! Et d’ailleurs, je suis tombé sur une gamme intéressante pour la peau récemment, ça pourrait en inspirer certains par ici.

Merci pour vos retours !

Bien manger, bien dormir et bien bouger, c’est déjà un bon début !

Philippe Sionneau fait une série de vidéos actuellement sur sa chaîne axées sur le yang sheng. Ça pourrait répondre à votre question, je pense