Bonsoir

Ben, voilà! A mon tour, ma première question sur le forum.

Le gruau est recommandé comme petit-déjeuner. Mais peut-on le recommander en guide de déjeuner ou du dîner par exemple ( si non pris le matin)?

D’autre part, peut-on ” faire” une journée gruau uniquement? De temps en temps, bien sûr.

Merci pour vos réponses et bon appétit ( non Philippe, pas de gruau ce soir ;-) )

Kris

Kris,

kris34 - 13 Février 2024 06:58 APRÈS-MIDI

Le gruau est recommandé comme petit-déjeuner. Mais peut-on le recommander en guide de déjeuner ou du dîner par exemple ( si non pris le matin)?

Oui tout à fait et beaucoup de gens le consomment le soir comme repas plus léger.

kris34 - 13 Février 2024 06:58 APRÈS-MIDI

D’autre part, peut-on ” faire” une journée gruau uniquement?

Oui, assurément.

Bonjour,

En effet, le gruau peut être consommé à tout moment de la journée, y compris pour le déjeuner ou le dîner. C’est un repas léger et nutritif, idéal pour ceux qui cherchent à contrôler leur glycémie, surtout pour les personnes atteintes de diabète. D’ailleurs, il y a quelques infos intéressantes sur le diabète ici. Des infos pratiques et des astuces pour faciliter votre quotidien.