Bonjour,

Est-ce qu’il vaut mieux utiliser des flocons de légumineuses (flocons pois chiches, pois cassés, etc…) quand on a du mal à les supporter (maux de ventre, flatulences, etc…) plutôt que les légumineuses elle-mêmes ? ou ça ne change rien ?

Merci beaucoup.

Isabelle

Isabelle,

Les flocons peuvent être un peu plus digestes.
Mais ce n’est pas systématique.
C’est une affaire de sensibilité personnelle.
Le mieux est de faire le test…

ok merci beaucoup :)