L’œil du dragon : l’étincelle qui rallume votre cerveau

Dans Diététique chinoise

Par Philippe Sionneau

Si je vous disais qu’un simple végétal augmente votre concentration et votre mémorisation, stabilise votre humeur et votre sommeil, booste votre énergie, élimine les radicaux libres, régule votre tension artérielle et harmonise votre flore intestinale, y croiriez-vous ? Le longane, un petit fruit ressemblant au litchi, souvent proposé en dessert dans les restaurants chinois, est un élixir de bonne santé.

Ce fruit chinois cumule tous les atouts pour la santé. Il est aussi un véritable espoir face au risque de déclin cognitif. Pourtant connu par les Chinois depuis des milliers d’années pour ses vertus remarquables, les chercheurs et scientifiques s’y intéressent seulement depuis quelques années et les études commencent à démontrer l’étendue de son potentiel. Pour exemple, en 2010 une étude sud-coréenne a montré que la consommation de longane conduisait à une amélioration de la mémoire par une stimulation de l’hippocampe. En 2012, une étude chinoise a démontré son effet antioxydant et anti‑ inflammatoire naturel. Encore en 2012, une autre étude chinoise a montré que ses fleurs et ses graines pourraient potentiellement être des anticancéreux naturels. Le longane est le fruit du longanier originaire de Chine et d’Inde. Mais il est aussi fort apprécié dans de nombreux pays d’Asie.

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Attention, ce petit article qui concerne les propriétés remarquables du longane fut publié initialement dans la revue Santé Corps Esprit destinée au grand public et non pas aux professionnels de la médecine chinoise. Néanmoins, il donne des informations fiables à son sujet. Faites circuler...

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