Bonjour à tous,

Dites, est ce que certains avaient déjà essayé des cafés un peu différents, avec des champignons adaptogènes, pour rester éveillé et concentré sans trop taper sur le système nerveux. Je pratique un peu la diététique chinoise et j’aimerais savoir si ce genre de boisson pourrait s’intégrer sans déranger l’équilibre énergétique.

Si vous avez testé et que ça fonctionne bien niveau énergie et concentration, je serais curieux d’avoir vos retours et éventuellement des conseils pour bien le consommer dans la journée.

Merci d’avance !

Fatma,

Dans ce cas, il vaut mieux utiliser des décoctions de plantes adaptogènes comme ginseng, eleuthorocoque, rhodolia. Pas d’excitation, au contraire un apaisement de l’esprit et plus d’énergie en général.