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yichuan et exces de yang (beaucoup de posture zhan zhuang)

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Rejoint 2017-01-08

bonjour

j ai un long passé de pratiquant de yichuan

elle consiste en la pratique obligatoire de une heure de zhan zhuang par jour et des exercice de visualisation (shili) et de fali sorti de force

le tuishou poussée de main et le dashizhan combat sparing est aussi present

mais il y a peu de place a la respiration ou au qi les maitres disant “naturel naturel penses pas”

resultat on voit des maitres fumer comme des pompier (maitre wang xian jie est mort a 60ANS d exces en tout genre ) et des exces d energie avec une force presque animal

l esprit y est tres competitif et un peu orgueilleux genre je suis le meilleur style

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Rejoint 2011-07-05

Bonjour AL2106,

Je ne remets pas en cause tes années de pratique ou tes compétences en Yichuan (Yi Quan ou Da Cheng Chuan) mais je trouve qu’il y a une grande contradiction dans tes propos.

D’un côté tu dis que la pratique du Yichuan se compose:
    de zhan zhuang
    des exercice de visualisation (shili)
    de tuishou

et de l’autre tu dis que le Yichuan laisse “peu de place a la respiration ou au qi”.

Les pratiques que tu cites servent principalement à accumuler, concentrer puis mobiliser le Qi et le Li.

C’est pourquoi le Yi Quan est réputé pour ses aptitudes aux combats et sa capacité à préserver la santé.

Le fait que “les maîtres disant “naturel naturel penses pas”” ne veut pas forcément dire qu’ils n’utilisent pas ou ne maîtrisent pas les techniques de mobilisation de Qi ou de respiration, c’est purement “chinois”.
J’ai eu un prof de Bagua Zhang chinois qui maîtrisent les arts martiaux internes qui ne parle jamais de Qi à ses élèves, il esquive toutes les questions concernant ces sujets et parle de position du corps, d’utilisation des muscles internes du ventre…et à côté il écrit des livres expliquant l’utilisation du Qi et de la respiration!!!!

Bref, on retrouve ce genre d’exemple très souvent et certain “maîtres” réservent leurs connaissances qu’à un petit groupe très fermé ou ne les diffusent tout simplement pour avoir le “dessus” sur leurs élèves ou de soi-disant “pouvoirs” qu’ils font parfois monnayés… heureusement qu’ils ne sont pas tous pareils :)

“on voit des maîtres fumer comme des pompiers (maitre wang xian jie est mort a 60ANS d excès en tout genre )”, là aussi c’est très chinois, on retrouve beaucoup de “maîtres” ou de grand médecin chinois qui fument comme des pompiers et boivent jusqu’à plus soif… c’est culturel !
Ce n’est pas une généralité, beaucoup de maîtres sont taoïstes, bouddhistes, confucianistes (ou les 3 en même temps), musulmans (pour le XingYiQuan l’ancêtre du Yichuan), ils adoptent ou sont censés avoir un mode de vie qui évitent les excès et leur apporte une certaine spiritualité...
Même chez eux nous pouvons rencontrer les dérives précédemment cités…

Si ce n’est déjà fait, tu peux “parfaire” les techniques du Yichuan en allant vers d’autres pratiques qui utilisent plus “explicitement” le Qi et la respiration:

    Le Qigong pour Zhan Zhuang et Shili
    Le Taichi Chuan pour le Tuishou, notamment le style Chen qui intègre les notions de Médecine Chinoise, les autres styles aussi mais la famille Chen donne plus d’explications. Ils ont élaborés des exercices de Qigong très intéressants.
    Le Baji Quan “la boxe des 8 extrémités” pour les fali.

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Rejoint 2017-01-08

D’un côté tu dis que la pratique du Yichuan se compose:
  de zhan zhuang
  des exercice de visualisation (shili)
  de tuishou

et de l’autre tu dis que le Yichuan laisse “peu de place a la respiration ou au qi”.

Les pratiques que tu cites servent principalement à accumuler, concentrer puis mobiliser le Qi et le Li.

Merci a toi oui mais en fait c Dan’s la pedagogie le probleme . Dan’s l histoire du neija tU trouve aucun art martial qui impose aux debutant une heure de zz.
En Chine Les camps de YC c est 2h20 par jour meme Pour debutant. Si t vois des ecrits de sunlutang il a un seul eleve Dan’s le groups qui fait une heure de zz : c est celui qui a l experIence et a deja tout detendu en lui.

C’est pourquoi le Yi Quan est réputé pour ses aptitudes aux combats et sa capacité à préserver la santé.


Oui l aspect sante n a pas la meme pedagogie. L aspect combat tout depend de la nature de la personne mais faire une heure de zz par jour peut avoir des effets nefaste. De plus le yiquan est obsede par le combat
Les ecole cuiruibin et fils yao font tous sanda Wang
Et j ai ete Dan’s leur camp c combat combat c bourrin

Le fait que “les maîtres disant “naturel naturel penses pas”” ne veut pas forcément dire qu’ils n’utilisent pas ou ne maîtrisent pas les techniques de mobilisation de Qi ou de respiration, c’est purement “chinois”.

Oui c Vrai. Wang xiang zhai s adressait a des experts puis que ses eleve etait des expert
Mais en general l enseignement a la chinoise est pas ampathique c est le Principe c est ca Marche ou Creve.
Donc respire naturellement oui mais ca peut vouloir aussi dire Pour un debutant continue a respirer en apnee.

“on voit des maîtres fumer comme des pompiers (maitre wang xian jie est mort a 60ANS d excès en tout genre )”, là aussi c’est très chinois, on retrouve beaucoup de “maîtres” ou de grand médecin chinois qui fument comme des pompiers et boivent jusqu’à plus soif… c’est
Même chez eux nous pouvons rencontrer les dérives précédemment cités…

Ah ok en taichi j ai pas vu ca. J ai Un maître purement chinois il a vie saine. J ai vu Wang bo jlai pas vu fumer..
Fangzhiqiang taichi Chen jcrois pas non plus

Si ce n’est déjà fait, tu peux “parfaire” les techniques du Yichuan en allant vers d’autres pratiques qui utilisent plus “explicitement” le Qi et la respiration:

  Oui exact car le yiquan telle quel peut etre desequilibrant.  Un sur trop de zz . Des fahli avec contraction a profusion. Des tuishou contractes et du combat libre sans cesse..Ca peUt creer des tares paranos