Bonjour quelle est l’inconvénient du sport ?quel est l’avantage du qigong sur le sport ?

Est ce que le fait d’être essoufflé ?

Merci

alishan,

Je ne pense pas que ça soit meilleur.
Je pense que c’est différent.
Le sport agit sur le physique.
Le QI Gong authentique agit sur l’esprit, le Qi et le corps.
Si tu veux avoir plus de force physique, le sport sera plus adapté.
Si tu veux avoir une meilleure santé physique et émotionnelle; le Qi Gong est plus adapté.

Mais dans l’ancien les armées chinoises.travaillaient le cardio par du sport

oui et tous les français sont des parfumeurs ou des chefs cuisiniers. si, si…

En fait il manquait le ?

Je posais la question