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obésité

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Rejoint 2015-02-24

Bonjour,

Je suis nouvelle et je me permets de venir poser mes petites questions.
Quels exercices de qigong préconiseriez vous pour une obésité caractérisée par une stagnation du Qi du Foie, un vide de Qi de la Rate, et un vide de Yang du Rein ?
Et éventuellement, quels automassages seraient intéressants.

Merci :-)